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根据不同季节,户外团建拓展训练着装如何选择

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根据不同季节,户外团建拓展训练着装如何选择

发布日期:2018-12-22 作者: 点击:

户外活动离不开人与环境。从人体的角度来看,随着生物学上的进化,人体自身的保护层 基本已经退化。我们的身体上既没有坚硬的鳞甲,也没有温暖的绒毛。因此,在复杂多边的 户外环境中,只能依靠各类服装衣物来保护自己。


户外团建拓展训练着装如何选择


下面来列举在各个季节的穿衣:


1、春秋季节,昼夜温差比较大,所以特别是想去山区活动的人,服装应该根据这一特 点选择。一般可选防风雨外罩、毛线衣各一套、换洗内衣两套,适用春秋季户 外活动特点 ,秋季露气较重,应选防水材料登山鞋。春秋较凉时一定要加一件双面绒上衣、一顶防尘遮 阳的丛林帽、一双保暖的丛林手套,这样更加保护身体健康。


2、夏季,天气较热,身体比较爱出汗。所以应该采用透气吸汗的面料,推荐棉制品优 于化纤,贴身穿着舒适性较好,还吸汗。可以选纯棉衬衫、分体丛 林裤搭配,从导汗干燥 角度上讲,化纤优于棉制品。而鞋要选较舒适、透气性较好的运动鞋,为了防晒你应该准备 一定棉质吸汗的遮阳帽,为防雨可准备一件超薄材 料的雨衣再加上一件双层夹克衫。


3、酷冷的冬季时,为了减少出行麻烦,初冬应该选双面绒内衣,冷的时候换上羽绒 内衣保暖,搭配绒内衬的滑雪 裤,并且千万别忘了选一双保暖性好的登山鞋,舒适的鞋才 可以让户外活动更加尽兴,还有记得头部、手部的保暖,如果你特别怕冷还可以选一件保暖 马甲,总之, 冬季登山要保暖,保护好身体,预防冻伤等问题。


接下来是‘七巧板’,这个项目我完全没有进入状态,可能是上个项目太过投入,太过激动,也可能是天气太过炎热,我完全是在偷懒的状态中完成的。没有太多的感觉,因为我没有全力以赴。


中午稍事休息,继续进行训练,首先以三队PK项目开始,有四个项目,用时短的队伍取得胜利。我把更多的机会让给了年轻的伙伴,我想他们更应该多的体会什么是协作,什么是责任,什么机会,什么是失败,希望他们能从中找到自己的不足,总结经验,提高自己。


后一个项目俗称‘毕业墙’4.2米高墙,光滑,没有任何的工具,要求所有的队员都要翻越过去,才算胜利。如何设计合理的人墙,如何合理的支配体力,谁是第一个,谁是后一个,都是要大家思考的事情。我们黄队队长承担起后一个翻越的角色。全队一共40名队员,在天气湿度大于70%,气温35°的情况下,难度可想而知,只有齐心协力,才能完成任务。虽然由于身上的旧伤让我无法参与翻越,但是我一直在承担托人爬梯的工作,告知每一个伙伴如何蹬踩,以致减少人墙的痛苦。我们运送的顺序是:大(男生)、小(小女生)、大(男生)、小(小女生)大(大女生)、大(男生),这里的大是相对体重较重的伙伴,依次顺序向上翻越。由于伙伴们合理支配体力,合理的人员的穿插搭配,40人成功的翻越毕业墙,此项训练成功。汗水、泪水化为血液流淌在每个伙伴的心间。


本文网址:http://www.023feitu.com/news/387.html

关键词:重庆团建公司,重庆团建拓展,重庆团建活动

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