人与人之间关系若想和谐，唯有进行交流，这种交流可用语言表述出来，也可通过肢体动作表现。拓展练习为增进企业工作人员之间的和谐性，准备了诸多需团队合作才可完成的文娱项目，当企业带领一群早已疲惫不堪的工作人员走出钢铁森林包裹的大都市而踏入犹如游乐园一般的拓展练习基地时，他们便可在感触团队文娱的一起尽情的放松自己拿紧绷的身心。

　　雷区取水——这是一种考验智力以及力量的文娱方式，在进行这一环节的文娱前，每一位队员都会拿到纷发的绳子，根据要求，数位队员要在身体不与地面接触的情况下取到水池中的水。如此参与者便会用绳子编制成如蜘蛛网一般的存在，尔后选取一位队员趴在‘蜘蛛网’上，即可轻易的提取到水池中的水分。在这期间，即便一位队员膂力没有注意精力拉紧绳子，也会使趴在网上的队员因不稳而下跌水中。

　　有轨电车——如双人脚踏车一般，十多个人需要站立在两条相同提及的长形踏板上，继而在固定脚部后，十数个人一起迈动步伐前进。如此文娱方式不只颇具欢快气氛，一起它也可帮助每一位参与者尽可能的集中一切精神力与周围队员相互配合，这对于团队凝聚力的提升所带来的影响也是不可忽略的关键因素。

　　虽看似拓展项目仅是不同的文娱方式而已，但人们却可从这些文娱方式中收获到团队凝聚时展示出来的力量。