一、拓宽练习是啥

　　拓宽练习是指经过某种方法抵达团队练习的成果。拓宽练习近年在城市人群中鼓起，拓宽练习通常使用山川河流等天然环境，经过精心方案的活动抵达“训练意志、熏陶情味、完善品质、熔炼团队”的意图。--baidu百科

　　其实要想阐理解啥是拓宽练习，真的是可以长篇大论的，这个词的规模太广了，可是也可以用一句话狭义的了解：拓宽练习是经过参加一些精心方案的项目，抵达某些特定意图的一系列活动。

　　二、拓宽练习项目有哪些

　　1）摸石过河

　　全队成员参加，对等的别离站在AB两点，游戏初步后由1人从A点启航，经过脚踩块砖形泡沫进行移动，A地址的人移动至B地址后，由B地址人接力移动至A地址，接力进程中，移动的人需要将砖型泡沫最终一个移至线外，并与接力的人击掌后，接力人方可接力移动，结束接力的小火伴，需要灵敏撤离A地址或B地址，直到最终一自个抵达B地址，游戏结束。游戏进程中，人的身体任何一个部位触碰地上，则加时5秒，裁判会吹哨提示，游戏计时不暂停，整个游戏用时短者胜。

　　游戏道具：计时器（可用手机替代），砖形泡沫6个

　　奖赏：第1名部队+10分

　　第2名部队+5分

　　第3名部队+3分

　　游戏方法：2队一起进行

　　操练时刻：1分钟

　　作业人员：2名，分队计时及规则断定

　　2）风雨同舟

　　团队一切人站成一个圈，每自个手上拿一个白色的管子（其间一个管子符号数字1，拿到此管子的人手背也符号1），将管子竖立在地上，用手按住使其不倒，教练说初步后即计时，团队一切人顺时针移动用手去按住接近队友的管子，使管子不要倒地，直到最终我们手上按的管子都是自个，游戏结束，如游戏中管子倒地，+5秒/根，计时不暂停，本游戏用时短的部队取胜。

　　游戏道具：pvc管12根（1米/根）、记号笔1个、计时器

　　奖赏：第1名部队+10分

　　第2名部队+5分

　　第3名部队+3分

　　游戏方法：分队进行

　　作业人员：1名，担任计时及规则断定

　　操练时刻：3分钟